揭秘为何90后小伙1年后变60后！

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士别三日当刮目相看，今天小本君要说的这位勇士便是最近刷屏抖音等新媒体网络的90后小伙“潮汕阿秋”他有什么可歌可泣的过人事迹吗？当然有，在一年里，他独自一人骑行中国，足迹遍布祖国大好河山，汗水洒遍华夏九州大地。

这背后经历了何等的艰辛，需要怎样的毅力，以至于他去时正值风华正茂，青春焕然，归来已如迟暮之年知天命，古人有云：“一日三秋，”而“潮汕阿秋”是一年如三十载，小本君截了他骑行前后晒出的图，是不是看起来判若两人呢！

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虽然“潮汕阿秋”这种骑行中国的精神是难能可贵的，小本君也表示十一分的钦佩，但生活是现实的，你会发现，有得必有失，在磨练了意志，精神上得到了一定的满足后，你的容颜，你的身体它一定会失去些什么，除了深刻于面部的皱纹可能还有体内脏器上的一系列改变，毕竟面容之变取决于内脏之变。

虽说运动使人年轻、运动使人健康，但过度的大量运动后必然适得其反，所以小本君要提醒大家运动要适度，运动之后一定要做拉伸放松，缓解肌肉疲惫状态，而因户外运动皮肤长时间暴露在紫外线之下，会使皮肤变得粗糙、焦黄、损伤皮肤基底细胞，如果不马上对皮肤做应急措施或晒后修复，那么岁月在你脸上将会毫不留情。

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也许男人并不像女人那样在乎容颜，但如今是个看颜值的世界，无论男女都不例外，你不得不承认长得好看容易找对象、容易找工作、容易受欢迎，现下男性竞争压力大大高于女性，所以无论从容颜到身体，男性都应该比女性更注重保养。

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